An folgenden Daten unterrichte ich über Mittag Kleingruppenlektionen. Die Platzzahl ist beschränkt, deshalb gerne bis 2h vorher verbindlich anmelden. Dann verrate ich auch, wo es genau ist ;-)

Material wie Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken, Sitzkissen und Augenkissen sind vorhanden. Es gibt Toiletten und Duschen. Wir üben barfuss oder mit Socken. Es ist keine spezielle Yogakleidung notwendig. Einfach bequeme Trainerhosen oder Leggins sowie ein Oberteil mit Bewegungsfreiheit. Einsteigende und Geübte sind gleichermassen willkommen.

Zeit: 12.15 - 13.15 Uhr

Kosten: CHF 20/Lektion

Zurzeit keine aktuellen Daten.

Gelegentlich unterrichte ich als Stellvertreterin in diesem Yoga- und Pilatesstudio. Weitere Infos und den aktuellen Stundenplan finden sich unter www.vita-d.ch